Ácido mandélico para piel sensible: por qué es el AHA más tolerable

Si el ácido glicólico te arde o te deja la cara tirante, el ácido mandélico es el AHA que conviene probar primero: su molécula es más grande, penetra más lento y exfolia de forma más superficial. Úsalo al 5–10% por la noche, 2–3 veces por semana, y deja el glicólico para cuando tu piel ya tolere exfoliación regular.

Por qué tolera mejor que el glicólico

Los AHA se ordenan por tamaño de molécula: el glicólico es el más pequeño y penetra más rápido —por eso es el más eficaz y el más irritante—. El mandélico, derivado de las almendras amargas, entra despacio y trabaja en la superficie. La comparación completa de familias está en AHA, BHA y PHA, y la guía del glicólico al 10% en ácido glicólico: para qué sirve.

Cómo usarlo si tu piel es sensible

1. De noche, sobre piel limpia y completamente seca (la humedad aumenta la penetración).
2. Empieza 1 noche por semana; sube a 2–3 solo si no hay escozor persistente.
3. Cierra con crema hidratante y usa protector SPF 50 cada mañana: los AHA dejan la piel más sensible al sol.

Si ni siquiera el mandélico te pasa, el escalón más suave del catálogo es el Tónico Exfoliante PHA 5%, con gluconolactona de penetración aún más superficial. Toda la categoría está en exfoliantes químicos.

Los cosméticos no son medicamentos. Suspende su uso si hay irritación persistente.