Ácido salicílico: cada cuánto usarlo según tu piel

La respuesta directa: con ácido salicílico al 2% sin enjuague, empieza 2-3 noches por semana y sube la frecuencia solo si después de dos semanas no hay tirantez ni descamación. Más seguido no exfolia mejor —solo irrita antes.

La frecuencia por tipo de piel

• Mixta o sensible: 2 noches por semana, solo en zona T. El sérum al 2% puede usarse localizado donde están los poros congestionados.
• Grasa: 3-4 noches por semana; diario nocturno solo si la piel lo pide tras semanas de adaptación.
• Seca: limitado a zonas específicas (nariz, barbilla), nunca en rostro completo a diario.

El formato manda tanto como la piel: un limpiador con salicílico tiene contacto de segundos y admite uso diario, mientras un sérum actúa horas (guía completa del BHA).

Señales de que te pasaste

Tirantez después de lavar, brillo con descamación fina, ardor con productos que antes tolerabas. Si aparecen, baja a 1 noche por semana y refuerza hidratación con niacinamida y ácido hialurónico. No combines la misma noche con retinol ni con otros ácidos (cómo alternarlos).

Ajuste por clima

En calor húmedo la piel suele tolerar más frecuencia; en clima seco o de altitud, 2-3 noches bastan. La regla es la sensación de tu piel, no el calendario. Ver exfoliantes químicos y diferencias entre ácidos.

Los cosméticos no son medicamentos.