Orden correcto de una rutina de skincare: guía simple
La regla universal: de lo más ligero a lo más denso. Los productos acuosos no penetran capas de cremas o aceites si los aplicas después.
Rutina de mañana
- Limpiador suave (o solo agua)
- Sérum antioxidante (vitamina C es la opción clásica; para apariencia de manchas, ácido tranexámico al 3%)
- Hidratante
- Protector solar — siempre el último paso de skincare, antes de maquillaje
Rutina de noche
- Limpiador (doble limpieza si usaste SPF o maquillaje)
- Sérum cosmético (retinol, niacinamida, péptidos — uno por noche al empezar, no todos juntos)
- Hidratante / crema cosmética
Combinaciones a evitar la misma noche
- Retinol + exfoliantes ácidos (AHA/BHA) → puede aumentar la irritación (cómo alternarlos: combinar retinol con ácidos)
- Vitamina C pura + retinol → mejor separar mañana/noche
Lo que no falla
Empieza con un solo activo, dale 4–6 semanas, y agrega el siguiente. Una rutina de 3 pasos consistente gana siempre a una de 8 pasos irregular.
El contorno va después de los sérums de la cara: cafeína al 5%. Si la noche es de ácido, elige familia en AHA, BHA y PHA.
Los cosméticos no son medicamentos.
Fuentes y revisión editorial
Revisión editorial pendiente
El estado describe la revisión del contenido; no acredita una revisión médica.